Acest site foloseste Cookie-uri, conform noului Regulament de Protectie a Datelor (GDPR), pentru a va asigura cea mai buna experienta online. In esenta, Cookie-urile ne ajuta sa imbunatatim continutul de pe site, oferindu-va dvs., cititorul, o experienta online personalizata si mult mai rapida. Ele sunt folosite doar de site-ul nostru si partenerii nostri de incredere. Click AICI pentru detalii despre politica de Cookie-uri.
Acest site foloseste Cookie-uri, conform noului Regulament de Protectie a Datelor (GDPR), pentru a va asigura cea mai buna experienta online. In esenta, Cookie-urile ne ajuta sa imbunatatim continutul de pe site, oferindu-va dvs., cititorul, o experienta online personalizata si mult mai rapida. Ele sunt folosite doar de site-ul nostru si partenerii nostri de incredere. Click AICI pentru detalii despre politica de Cookie-uri. Sunt de acord cu politica de cookie
Rentrop ∧ Straton
Copierea de continut din prezentul site este supusa regulilor precizate in Termeni si conditii! Click aici.
Prin utilizarea siteului sunteti de acord, in mod implicit cu Termenii si conditiile! Orice abatere de la acestea constituie incalcarea dreptului nostru de autor si va angajeaza raspunderea!
X

Beneficiile afinelor



Afinele sunt unele dintre cele mai sanatoase fructe deoarece au putine calorii, contin vitamina C, nutrienti, antioxidanti si fibre naturale. O cana de afine contine aproximativ 14 mg de vitamina C si 0.8 mg de vitamina E. Pe langa afine mai poti consuma mure, zmeura, fragi si coacaze.

Sunt recomandate pacientilor care sufera de diabet deoarece scad nivelul de zahar din sange. Medicii ne recomanda sa bem 2-3 cani/zi de ceai de afine.

Afinele ajuta la tratarea anumitor boli de ochi cum ar fi glaucomul sau miopia si sporesc acuitatea vizuala. Afinele contin un grup de antioxidanti care sunt esentiali pentru sanatatea ochilor.

Afinele inlatura constipatia si ajuta digestia. Consumul regulat de suc de afine (un pahar pe zi) elimina riscul infectiilor urinare.

Ceaiurile de afine au efecte antibacteriene si dezinfectante, vindeca leziunile si inflamatiile laringelui in cazul gripei, racelii sau a unor alergii.

Afinele sunt folosite in cosmetica, pentru sanatatea parului. Contin elemente nutritive care hidrateaza firul de par, stimuleaza regenerarea si imbunatatesc aspectul parului.

Datorita prorietatilor sale antioxidante, uleiul de afine elimina ridurile si hidrateaza pielea uscata.

Tags: afinefructevitamina Ccaloriileziuniinflamatiigripaalergii


Ti-a placut acest articol?

Da Like, Printeaza sau trimite pe Email!

Votati articolul

Beneficiile afinelor
Rating:
Nota: 5 din 1 voturi

Articole conexe

Dieta pentru o inima sanatoasa

de Blogulspecialistului.ro
Dieta sanatoasa pentru inima previne aparitia bolilor cardiovasculare. Ar trebui sa avem o dieta saraca in grasimi? Sau o dieta saraca in...
Sanatate
Citeste mai departe

Dieta cu ceai de musetel si lamaie te ajuta sa slabesti

de Blogulspecialistului.ro
Musetelul este recunoscut de sute de ani pentru proprietatile sale benefice dar si pentru mirosul sau deosebit de aromat si placut. Se mai...
Sanatate
Citeste mai departe

2 sfaturi practice pentru exercitiile fizice

de Blogulspecialistului.ro
Exercitiile fizice au o serie de efecte benefice pentru inima si circulatia sangelui. Printre aceste beneficii se numara reducerea...
Sanatate
Citeste mai departe

Ce stim si ce NU stim despre anemie

de Blogulspecialistului.ro
Anemia este o afectiune care apare din cauza scaderii numarului de globule rosii din sange. Este o problema de sanatate care apare atat la...
Sanatate
Citeste mai departe

Comentarii0 comentarii

+

Adauga propriul comentariu aici



Atentie! Pentru a activa formularul, trebuie sa raspundeti corect la intrebare!

Citeste Raportul Special GRATUIT
Controale ITM 2022! DOCUMENTE verificate si SOLUTIILE specialistilor
Adauga adresa de email si vei primi GRATUIT raportul special

"Controale ITM 2022! DOCUMENTE verificate si SOLUTIILE specialistilor"