Copierea de continut din prezentul site este supusa regulilor precizate in Termeni si conditii! Click aici.
Prin utilizarea siteului sunteti de acord, in mod implicit cu Termenii si conditiile! Orice abatere de la acestea constituie incalcarea dreptului nostru de autor si va angajeaza raspunderea!
X
Ce alimente sa NU cumperi niciodata din supermarket
Publicat de catre Suntfericita.manager.roNr. vizualizari: 2037 / Rating utilizatori: 3.33 din 3 voturi
Te duci la supermarket si dai mai multi bani decat ai vrut initial. Nu-ti spunem nimic nou. Exista tot felul de tactici la care apeleaza retailerii pentru a ne face sa sa punem in cos mai multe lucruri decat avem inscrise pe lista de cumparaturi. Indiferent care ar fi situatia, exista unele produse de care trebuie neaparat sa te feresti.
Gustari dulci
Cerealele dulci, gogosile, produsele de patiserie, prajiturelele si inghetata sunt pline de zaharuri care ridica nivelul glicemiei. Astfel, consumand acest produse iti va fi foame si vei tanji dupa si mai mult zahar.
Bauturi carbogazoase
Evita raionul cu bauturi carbogazoase deoarece acestea au foarte multe calorii si contin acid fosforic, care distruge calciul din oase! Contin si aspartam, care duce la aparitia unor boli precum cancer, diabet, Alzheimer.
Mezeluri
Mergem mai departe si ajungem la raftul cu carnuri bogate in nitrati si grasimi saturate, la mezeluri adica. Mezelurile au tot felul de aditivi chimici care au fost asociati cancerului de stomac si bolilor degenerative. Ele cresc nivelul colesterolului rau, un factor de risc pentru probleme de inima si atac cerebral.
Conserve
Acelasi principiu se poate aplica si in cazul produselor la conserva. 80% din consumul de sare il acoperim din produselele conservate. De fapt, multe dintre acestea sunt atat de sarate, ca au peste jumatate din doza zilnic recomandata. O dieta bogata in sodiu este periculoasa din moment ce poate duce la tensiune ridicata.
Toate alimentele conservate contin un component chimic toxic, BPA, dar acesta devine mai periculos in cazul rosiilor, caci aciditatea lor il face mai puternic. Daca nu poti cumpara rosii proaspete, alege rosii in borcan de sticla sau in recipiente de carton.
Margarina
Spre deosebire de unt, un produs animal, margarina este facuta din ulei vegetal. Acest aliment creste riscul de boli cardiovasculare sau degenerative.
