Cum sa controlati stresul la locul de munca in firma dvs.

Potrivit Organizatiei Mondiale a Sanatatii, stresul este o stare perceputa ca negativa de un grup de angajati, acompaniata de disconfort sau disfunctionalitati la nivel fizic, psihic si/sau social si care este consecinta faptului ca angajatii nu sunt in masura sa raspunda exigentelor si asteptarilor ce le sunt impuse de situatia lor la locul de munca.

Munca devine stresanta din cauza unor agenti stresori, de care trebuie sa tineti cont la o analiza a activitatii companiei dvs. Iata care sunt acestia:

1. Agenti stresori legati de continutul muncii:

• munca multa nenormata;
• ritm de lucru mult prea rapid;
• munca prea dificila fata de posibilitatile angajatului;
• Balanta de verificare de la A la Z. Analize, corelatii, studii de caz
  
  Ghid practic pentru valorificarea eficienta a informatiilor din balanta de verificare
  
  >> Click AICI <<

   
  prea putin de lucru;
• munca monotona sau cu cicluri prea scurte;
• prea multe sau prea putine responsabilitati;
• exigente putin precizate;
• foarte putina libertate in executarea operatiunilor.

2. Agenti stresori legati de conditiile de la locul de munca (ergonomie, securitatea muncii):

• munca periculoasa (substante chimice, lucru sub tensiune electrica mare, lucru la inaltime etc.);
• zgomot, vibratii, iluminat necorespunzator;
• temperatura, ventilatia, umiditatea aerului necorespunzatoare;
• pozitia corpului necorespunzatoare;
• echipamente necorespunzatoare;
• ore suplimentare excesive;
• modalitatea de organizare a muncii sau nerespectarea pauzelor.

3. Agenti stresori legati de relatiile de munca:

• perspectiva slaba in ceea ce priveste cariera;
• salarizare inechitabila;
• recompensare mult sub asteptari;
• nesiguranta locului de munca;
• modalitatea de distribuire a sarcinilor;
• insuficienta sustinere la locul de munca;
• hartuire de orice tip (inclusiv sexuala);
• jigniri;
• discriminari.

Lucrul in conditii de stres conduce la oboseala cronica sau surmenaj. Angajatul isi pierde capacitatea de munca, iar firma se confrunta cu fenomenul de absenteism cauzat de imbolnavirile cronice. Principalele cauze ale absenteismului sunt: probleme ale aparatului locomotor (mai ales dureri de spate), accidente, boli infectioase si boli de nervi.