Prajiturile colorate din comert sunt periculoase pentru sanatatea copiilor pentru ca ascund numerosi coloranti alimentari si substante cancerigene. Colorantii alimentari artificiali nu imbunatatesc gustul alimentelor, ci le ofera nuante cat mai imbietoare, pentru a-i atrage pe...

Daca esti foarte obosita si iti este greu sa adormi, de vina ar putea fi alimentele pe care le consumi inainte de culcare. Cercetatorii spun ca pentru a avea un somn cat mai odihnitor trebuie sa eviti urmatoarele alimente… Dulciuri Consumate seara, dulciurile duc la cresterea...

La primele simptome ale tusei, avem tendinta de a merge la farmacie pentru a cumpara medicamente. Pentru a trata tusea suparatoare, apeleaza cu incredere la ceaiurile calde din plante care te vor ajuta sa te relaxezi si sa te simti mai bine. Tusea agasanta si suparatoare poate fi potolita cu...

Te duci la supermarket si dai mai multi bani decat ai vrut initial. Nu-ti spunem nimic nou. Exista tot felul de tactici la care apeleaza retailerii pentru a ne face sa sa punem in cos mai multe lucruri decat avem inscrise pe lista de cumparaturi. Indiferent care ar fi situatia, exista unele...

Nu uita sa treci pe lista de cumparaturi aceste super-alimente care, pe langa faptul ca sunt foarte gustoase, aduc o multime de beneficii sanatatii. Fructele si legumele pe care ti le prezentam mai jos nu ar trebui sa lipseasca din dieta ta in acest sezon. Pere Fructe de toamna, perele, pe...

Pe langa faptul ca este un aliment gustos, exista mai multe motive pentru care ar trebui sa-l consumi. Unele beneficii s-ar putea sa le cunosti, altele te-ar putea surprinde. Datorita calitatilor nutritive exceptionale, broccoli ar trebui sa ocupe un loc important in alimentatia noastra. Poate...

Studiile realizate de cercetatori au demonstrat ca anumite alimente lupta impotriva aparitiei cataractei si a degenerarii maculare. Sanatatea ochilor poate fi mentinuta cu o alimentatie sanatoasa bazata pe alimente care actioneaza in mod direct asupra sanatatii ochilor, alimente bogate in vitamina...

Nu este deloc iesit din comun sa te simti obosita de mai multe ori pe parcursul unei zile. Ii auzi si pe cei din jurul tau ca se plang de acelasi lucru. Sa stii ca principalii vinovati sunt obiceiurile cotidiene, de la ceea ce mancam, pana la cum dormim si felul in care reactionam emotional. Iti...

Dupa cum bine stii, cauzele cele mai frecvente ale indigestiei sunt alimentatia dezechilibrata, uneori monotona, precum si nerespectarea regimului meselor, stresul, nesomnul, anxietatea. Specialistii sustin ca exista anumite alimente care amelioreaza simptomele cauzate de indigestie. Mancatul...

Condimentele imbunatatesc gustul preparatelor culinare si aduc numeroase beneficii sanatatii. Afla in acest articol cum sa adaugi savoare mancarii folosind aceste ierburi aromate! Potrivit site-ului menshealth.com, rozmarinul a fost folosit inca din cele mai vechi timpuri pentru combaterea...

Sunatoarea este o planta medicinala folosita din cele mai vechi timpuri pentru efectele sale curative. Preparatele pe baza de sunatoare se recomanda pentru tratarea starilor de nervozitate, insomnie, anxietate, gastrita, diaree. Ca multe alte plante medicinale, sunatoarea contine substante...

Folosit de secole in scopuri terapeutice, uleiul de ricin este renumit pentru proprietatile de regenerare si fortificare a parului, genelor, sprancenelor, stimuland crestea acestora. Este un ulei dens, vascos, bogat in acizi grasi, cu numeroase intrebuintari curative. Folosit pentru masaj,...

Consumate proaspete sau incluse in diverse retete, prunele sunt un izvor de sanatate si vitalitate. Sunt recomandate pentru mentinerea sanatatii pentru ca sunt o sursa excelenta de vitamine, minerale si fibre si au putine calorii. Haideti sa descoperim impreuna care sunt beneficiile...

Activitatile sedentare, cum ar fi statul pe scaun in fata calculatorului, statul in picioare sau mentinerea picioarelor in pozitii incomode (picior peste picior) determina dilatarea vaselor de sange. Varicele pot aparea la orice varsta, atat la femei cat si la barbati. Simptomele includ...

Exista numeroase alimente pline de vitamine si nutrienti care ajuta organismul sa lupte impotriva racelii. Daca bei ceaiuri, apa plata, sucuri de fructe si legume, iti vei proteja organismul de virusi. In cazul in care ai o raceala puternica, sucurile de legume nu ar trebui sa iti lipseasca de...

Cunoscut pentru proprietatile sale culinare si aroma sa inconfundabila, ghimbirul si-a dovedit eficienta si in medicina naturista. Ceaiul de ghimbir este recomandat pentru tratarea numeroaselor afectiuni: sensibilitate la frig, dureri de gat, raceala, gripa, reumatism, indigestie, gastrita,...

Stiai ca in fiecare zi pierzi intre 100-125 de fire de par? Odata cu inaintarea in varsta, atat femeile cat si barbatii se confrunta cu pierderea podoabei capilare. Caderea excesiva a parului poate fi cauzata de alimentatia nesanatoasa, stres, dereglari hormonale, infectii ale pielii....

Avocado este un aliment bogat in grasimi sanatoase care ajuta la mentinerea si imbunatatirea nivelului de concentrare. Descopera in acest articol si alte beneficii ale consumului de avocado… Are o compozitie complexa, oferind organismului o mare parte dintre nutrientii esentiali....

Vom vorbi astazi despre 6 alimente care stimuleaza sistemul imunitar, adevarate comori ale naturii, care ne protejeaza de diverse boli si afectiuni. Spanacul Este o leguma bogata in vitamina C, antioxidanti si betacaroten, despre care s-a dovedit ca stimuleaza sistemul imunitar in lupta...

Semintele de dovleac sunt adevarate medicamente naturale impotriva parazitilor intestinali, a depresiei, osteoporozei si insuficientei renale. Sunt o sursa importanta de fosfor, mangan, proteine, fier, calciu, zinc si vitaminele B, K, A. Pulpa dovleacului contine betacaroten, potasiu, lecitina,...