Copierea de continut din prezentul site este supusa regulilor precizate in Termeni si conditii! Click aici.
Prin utilizarea siteului sunteti de acord, in mod implicit cu Termenii si conditiile! Orice abatere de la acestea constituie incalcarea dreptului nostru de autor si va angajeaza raspunderea!
X
Ce alimente provoaca indigestie
Publicat de catre Suntfericita.manager.roNr. vizualizari: 6659 / Rating utilizatori: 4.18 din 19 voturi
Indigestia este cauzata de obiceiurile alimentare nesanatoase care pot declansa reactii neaplacute in organism.
Te-ai confruntat deseori cu aceasta senzatie neplacuta de disconfort digestiv? Ei bine, trebuie sa stii ca balonarea este cauzata de tranzitul intestinal greoi, de sedentarism, stres si de consumul de alimente care favorizeaza fermentatia. Asadar, problemele digestive sunt strans legate de stilul de viata si regimul alimentar.
Daca manifestarile neplacute persista mai mult de 3 zile, este bine sa mergeti la un consult medical.
Voi prezenta prin randurile de mai jos alimentele care iti fac rau:
Chiar daca sunt pline de nutrienti, legumele precum ceapa, usturoiul, fasolea produc gaze la nivelul intestinelor, provoaca balonare si indigestie.
2. Lactate
Lactatele produc dezechilibre in organism persoanelor care au intoleranta la lactoza.
3. Nuci, alune, seminte crude
Mai exista o categorie de alimente ce declanseaza diaree si indigestie dupa consum. Nucile, alunele, semintele crude sunt considerate a fi cu potential alergen, putand produce diaree, varsaturi, dureri abdominale, dificultati de respiratie.
4. Condimente picante
Printre alimentele care provoaca balonare se numara condimentele picante (chili), greu de digerat, care provoaca probleme digestive.
