”Greutatea mea este cu mult sub cea normala si vreau sa ma ingras macar cateva kilograme. Oricat as manca, nu pot sa ma ingras. Ce pot sa fac?” Aceasta intrebare este tot mai des adresata medicilor nutritionisti. Care este raspunsul? Afla aici! Rata mare a obezitatii si excesul de...

Una dintre afacerile de succes din ultimii ani s-a dovedit a fi covrigaria. Oricine poate demara o astfel de afacere, iar aceasta ii poate aduce proprietarului castiguri de mii de euro lunar. Pasii necesari pentru autorizarea unei covrigarii sunt: 1. Infiintarea firmei la Registrul...

Stresul si anxietatea fac parte din viata noastra si sunt emotii umane fundamentale. Ne simtim frustrati sau furiosi de la orice gand sau situatie. Toti avem stari de anxietate, depresie sau stres. Anxietatea este un sentiment de teama, neliniste, nervozitate sau frica si este una dintre...

Intrebare: Fiul meu de 14 ani, imi este incredintat legal dar influentat de tatal lui, care a fost condamnat de 4 ori si arestat de tot atitea ori, insa a decis sa locuiasca impreuna cu acesta. Ce pot face impotriva tatalui in cazul acesta? Mentionez ca nu este o persoana capabila sa ofere...

Exista 10 notiuni de baza de care trebuie sa tineti seama: 1. Osteoartrita este cel mai frecvent tip de artrita. Osteoartrita se mai numeste boala articulara degenerativa sau osteoartroza.  De obicei, debutul simptomelor osteoartritei este gradual. 2....

Din categoria afacerilor mici si profitabile, va prezentam astazi atelierul pentru confectionarea mobilierului de mici dimensiuni. Pasii necesari pentru autorizarea unei atelier pentru mobilier sunt: 1. Infiintarea firmei la Registrul Comertului 2. Inregistrarea punctului de...

Acupunctura chineza dateaza de mii de ani ca medicina traditionala si a captat atentia cercetatorilor in anul 1970. Institutul National de Sanatate a recunoscut in mod oficial ca acupunctura este o procedura sigura si eficienta in tratarea diverselor afectiuni, inclusiv...

Piramida alimentelor cuprinde (de la baza spre varf) urmatoarele alimente: carne, legume, fructe, uleiuri si branzeturi, cereale. Dieta Atkins presupune consumarea unor cantitati ridicate de grasimi si scazute de carbohidrati. Avantajele dietei Atkins: - este cel mai simplu...

MODEL FISA DE POST - CONSILIER JURIDIC I. Identificarea postului 1. Numele si prenumele titularului: ................. 2. Denumirea postului: Consilier Juridic [Daca in organigrama dvs. denumirea postului difera de cea din COR, va trebui sa mentionati in fisa si denumirea din...

Copiii se confrunta tot mai des cu aceasta problema. Obezitatea se refera la grasimea acumulata in corp si este cauzata de o dieta nesanatoasa, consumul in exces de alimente si lipsa exercitiilor fizice. Cum prevenim obezitatea la copii ? 1. Stoparea procesului de ingrasare In multe...

MODEL FISA DE POST - TAMPLAR UNIVERSAL SC …………………… SRL Nr. Organizatia: SC ……………. SRL Denumirea postului: tamplar Codul COR: 742201 Titularul postului: Scopul postului, activitati principale si responsabilitati : Tamplarul are sarcina de...

Anticonceptionalele folosite corect asigura o protectie de 99%. Multe femei le folosesc ca mijloc de contraceptie. Iata cateva dintre ideile gresite si mituri comune in ceea ce priveste pilula. 1. Anticonceptionalele...

Migrenele se mai numesc dureri de cap sau cefalee si sunt insotite de greata, varsaturi, tulburari ale vederii, congestie nazala, oboseala,  frisoane, lipsa poftei de mancare. Migrena NU este o durere usoara de cap. Migrenele apar frecvent la femei din cauza...

Celulita este grasimea depozitata si stocata in organism pe solduri, fese si coapse. Datorita aspectului sau se mai numeste “ coaja de portocala”. Celulita afecteaza in profunzime straturile interne ale pielii, in timp ce crema anticelulitica actioneaza doar la suprafata...

Pentru a fi un mare lider, pe langa alte calitati, ai nevoie de intelepciune, flexibilitate si inclinatia spre simplitate. Va prezentam o lista cu lucruri pe care mari manageri le-au spus la un moment dat. Nu va grabiti sa ziceti: "Da, si eu puteam sa spun asta." Nu e chiar atat de usor pe cat...

Unul dintre cele mai cunoscute mituri despre parul negru este acela ca nu creste atat de repede ca alte tipuri de par. Vreti ca parul sa nu va mai cada si sa fie mai des? Iata cateva sfaturi pentru a avea un par lung si puternic! 1. Urmati un stil de viata sanatos Trebuie sa consumam...

Rinita reprezinta inflamarea mucoasei nazale. Poate fi cauzata de alergeni (polen, praf), fum de tigara, mirosuri puternice (parfum) care provoaca secretii nazale abundente. Rinita alergica are simptome asemanatoare cu raceala (secretii nazale apoase, nas infundat, congestie nazala sau...

Simptomele alergiilor alimentare apar de obicei in termen de doua ore dupa ce ai mancat. Multi confunda alergia alimentara cu intoleranta alimentara (atunci cand sistemul digestiv nu poate digera o anumita mancare), insa simptomele sunt diferite. Alimentele care provoaca alergii sunt: oua,...

Osteoartrita este cel mai raspandit tip de artrita. Se mai numeste boala articulara degenerativa sau osteoartroza. Ataca articulatiile prin distrugerea cartilajelor. O singura leziune sau mai multe leziuni articulare minore pot duce cu timpul la deteriorarea  cartilajului. Apare la...

Hipertensiunea arteriala reprezinta cresterea tensiunii arteriale peste limita normala si este cauzata de ereditate, menopauza (la femei), obezitate, stres, consum excesiv de alcool si sare. Hipertensiunea arteriala este cunoscuta si sub numele...